Netwerk slaapoefentherapie

 

Fieke is aangesloten bij het Netwerk voor Slaapoefentherapie. De gespecialiseerde oefentherapeut kan u helpen om u van uw slaapproblemen af te helpen. De onderliggende oorzaken en de factoren die deze klachten in stand houden worden inzichtelijk gemaakt, waarna ze worden aangepakt en opgelost.

Voorbeelden van slaapproblemen zijn

  • Niet in slaap kunnen vallen
  • Niet kunnen doorslapen
  • Slaapapneu
  • Overmatig zweten ’s nachts
  • Verslaafd aan slaappillen
  • Te vroeg wakker worden

 

De behandeling

Bij de behandeling van slaapproblemen gaan we samen kijken hoe uw dag- en nachtritmes eruit zien en wat de slaapproblemen precies zijn. We bekijken uw problemen op een driedimensionaal vlak. Dit wil zeggen vanuit biologisch, psychologisch en sociaal vlak. Mogelijk zijn er in stand houdende factoren die een goede nachtrust verhinderen.

 

Uw therapeut

Fieke van den Wijngaard