Waarom bier na het sporten een slecht idee is – Scheemda

Waarom bier na het sporten een slecht idee is

Waarom bier na het sporten een slecht idee is

Het lijkt voor sommigen bijna een ritueel: een biertje na het wielrennen, hardlopen of voetballen. Of twee. Of drie. De ultieme beloning voor je inspanning, maar draagt het werkelijk bij aan een goed herstel van je lijf? Helaas… alcohol drinken na het sporten heeft wat nadelen.


Lees het hele artikel op: Gezondheidsnet.nl
Publicatiedatum: 29-05-2017


« Terug naar het overzicht