Fysio-Fitness – Scheemda

Fysio-Fitness

Fysio-Fitness

Fysio-Fitness wordt gegeven door onze eigen fysiotherapeuten Chantal en Gerald. Gerald geeft op de donderdagavond les en Chantal de andere dagen.

In een kleine groep werkt u aan uw conditie en kracht. Hierbij wordt er les gegeven en wordt er een deel zelfstandig geoefend. Vanuit de fysiotherapeutische behandeling wordt vaak een na-traject gestart met Fysio-Fitness, maar ook als u geen fysiotherapie heeft gehad, kunt u meedoen.

De ochtendgroep is geschikt voor de wat oudere mens. Hier kunt u trainen op uw eigen niveau met leeftijdsgenoten.

De avondgroep is wat intensiever en geschikt voor jeugd en volwassenen. Hier wordt dan ook elke keer een uur geheel les gegeven door de fysiotherapeut. Hierbij worden veel vloeroefeningen gegeven, zodat dit thuis eventueel te herhalen is.

Vindt u het fijn om zelfstandig te trainen? In overleg met ons kunt u ook op afgesproken tijden zelfstandig komen trainen.

De kosten zijn 23 euro per maand. Ongeacht of u 1 of 2 keer in de week komt trainen.

Tijden

Maandag 10.00 – 11.00
Dinsdag 10.00 – 11.00 en 18.30 – 19.30
Donderdag 10.00 – 11.00 en 18.30 – 19.30
Vrijdag 10.00 – 11.00