Omgaan met Chronische Pijn

Wat als pijn niet overgaat? Wat als de specialist helaas niks kan vinden? Wat als u niet verder komt? Dan is dit hoofdstuk voor u. Chronische pijn is officieel pijn welke langer dan 3 maanden aanhoudt. Er kan door onderzoeken gevonden worden wat bij u de pijn veroorzaakt, maar ook komt er soms niks uit. Wat belangrijk is om te weten: niet alle pijn is te vinden, maar de pijn die u voelt is altijd echt! Het betekent echter dat de pijn elders vandaan komt. Hoewel niet elke pijn kan worden weggehaald (denk aan neuropathie of fantoom pijn), kan er wel anders mee worden omgegaan om de pijn op de achtergrond te krijgen. En juist hierbij gaan wij aan het werk tijdens het omgaan met chronische pijn.

De therapie bestaat als eerste uit het begrijpen van pijn. Hoe werkt pijn? Waarom geeft het lichaam  pijn? Hoe wordt dit verwerkt? Er wordt patiënt specifiek bekeken waar uw pijn vandaan komt en hoe het lichaam hiermee om gaat. De basisprincipes van pijnwetenschap worden uitgelegd zodat u duidelijk is hoe uw lichaam werkt. Pijn heeft namelijk een beschermde functie en daar gaan wij verder op in.

Pijn wordt beïnvloed door biologische, sociale en psychologische factoren. Dit betekent dat mensen meer invloed kunnen hebben op de pijn dat ze daadwerkelijk eerst denken. Samen gaan wij uitzoeken wat voor u het meeste impact heeft en hoe wij dat kunnen veranderen.

Samen gaan wij een Protectometer opzetten. Hierin gaan wij een balans opmaken tussen ‘gevaar’ en ‘veiligheid’. Het doel hiervan is om de hersenen weer in een veilige omgeving te laten werken zodat minder pijnprikkels verwerkt hoeven te worden. Hierdoor krijgt u weer de controle over uw lichaam.

Uw therapeut